Sortie CKCV du 29/04/2017 après-midi

Le gouvernail arrière

• Fonctionne quand le kayak se déplace. 
• Comme il s'agit de la technique du gouvernail arrière, la pale qui fait gouvernail est derrière le pagayeur. 
• Elle doit être le plus près possible du kayak. 
• Pour ne pas ralentir le kayak la pale ne reste dans l'eau qu'une ou deux secondes, ensuite recommencer à pagayer. 
• Au moment où la pale rentre dans l'eau, envoyer une impulsion avec le pied opposé. (Exemple : pale droite dans l'eau, impulsion pied gauche). 
• Le buste est très légèrement penché en avant, tourné du côté où la pale est dans l'eau. 
• Ne pas ramener la pale vers l'avant, il suffit de sentir la pression de l'eau sur la pagaie pour que ce soit efficace. 
• Dans l'idéal, circulaire d'un côté, gouvernail arrière de l'autre, puis relance, 
• Si le bateau est bien lancé, par exemple dans un surf, les deux secondes de gouvernail avec l'impulsion suffisent.